Il sesso rende belli e in salute: ecco perche'

(Milano)ore 13:13:00 del 19/10/2018 - Categoria: , Sesso

Il sesso rende belli e in salute: ecco perche'

Non abbiamo certo bisogno di scuse per fare sesso, ma qualche piccolo incentivo fa sempre piacere.

Perchè il sesso ci fa più belle e in salute

Non abbiamo certo bisogno di scuse per fare sesso, ma qualche piccolo incentivo fa sempre piacere. Che ne direste, ad esempio, se vi dicessimo che il sesso ci fa più belle e persino più sane? E' proprio così. Scoprite per quale motivo il sesso è così benefico, in questo modo potrete verificare voi stesse se notate qualche miglioramento nel vostro aspetto. “Fare sesso è naturale, e fa bene ad ogni età…”,cantavano a cappella i Neri Per Caso nei lontani anni Novanta. E avevano ragione da vendere! Fare sesso fa bene, al corpo e allo spirito. Ma non sono solo la saggezza popolare o le boy band ante litteram a sostenerlo: sempre più studi scientifici dimostrano che fare l’amore, e farlo con regolarità, ha dei risvolti positivi sia sul piano psicologico sia su quello fisico, rendendo chi lo pratica più felice e, anche, più bello. Aumenta il buonumore, migliora il sistema immunitario, diminuiscono le rughe… cosa aspettate? Ecco i 5 benefici, quindi non vi resta che indossare il vostro completino intimo più sexy e attirate il vostro consorte in camera da letto

Fare sesso migliora l’umore (e diminuisce lo stress)

Alzi la mano chi non ha mai malignamente pensato che l’antipaticissima collega sarebbe meno antipatica se avesse una vita sessualmente appagante. A vostra parziale discolpa c’è un fondo di verità: è scientificamente dimostrato che fare l’amore con regolarità (possibilmente 2-3 volte a settimana) migliora notevolmente l’umore e quindi anche la disposizione nei confronti degli altri, partner in primis e resto del mondo in seconda battuta. Fare sesso, e soprattutto farlo giungendo a un felice orgasmo, aumenta la secrezione di serotonina, “ormone del buonumore” e ossitocina, “ormone dell’amore”, collegate alla felicità, all’attaccamento e alla riduzione del dolore. Persino la vostra collega potrebbe apparirvi più simpatica, se arrivaste in ufficio dopo una sessione mattutina di sesso

Fare sesso migliora il sistema immunitario

Fare l’amore con una frequenza di almeno 3 volte a settimana (ma non ci sono limiti, sentitevi pure libere di esagerare!) ha effetti benefici anche sul sistema immunitario e aiuta a prevenire malattie, soprattutto malanni stagionali come l’influenza. Chi fa sesso spesso ha infatti una percentuale di anticorpi più elevata (si parla addirittura del 30%) di chi lo fa meno di una volta a settimana, e più alti livelli di immunoglobulina A.
Basta starnuti e colpi di tosse, basta pastiglie e sciroppi: a togliere il medico di torno ci pensa il vostro partner

Fare sesso tonifica il pavimento pelvico

Noi di MySecretCase abbiamo proprio una fissazione per il pavimento pelvico: sarà che i muscoli pelvici sono responsabili non solo di una vita sessuale felice e appagante, ma anche di una salute intima libera da incontinenza e prolassi. Per allenare il pavimento pelvico non c’è niente di meglio degli esercizi di Kegel o forse qualcosa di altrettanto valido c’è: il sesso. Fare l’amore, e soprattutto farlo ponendo attenzione alla contrazione volontaria dei muscoli vaginali, è un ottimo esercizio per tonificare vagina e dintorni. Con beneficio vostro e del partner, che si sentirà coinvolto e “avvolto”

Fare sesso fa dimagrire e tonifica il corpo

Fare sesso apporta gli stessi (sì, all’incirca!) vantaggi dell’andare in palestra ma è molto molto più divertente. Fare l’amore può far bruciare tra le 200 e le 600 calorie ogni quarto d’ora, a seconda dell’impegno e della verve che ci si mette. Se lo si fa sperimentando posizioni acrobatiche, inoltre, si amplificano i benefici relativi alla tonificazione muscolare e si aumenta la resistenza polmonare. E persino le ossa ne traggono beneficio: il rilascio di estrogeni (e di testosterone negli uomini) diminuisce il rischio di osteoporosi, mentre i movimenti pelvici aumentano l’elasticità del bacino e della zona lombare, allontanando il mal di schiena. Anche se non raggiungete l'apice del piacere, il sesso e i baci fanno delle meraviglie: aumentano la circolazione sanguigna e ci aiutano a bruciare calorie. Bruciamo fra le 8 e le 12 calorie per ogni minuto di bacio

Fare sesso mantiene giovani e rende più belle

Ma veniamo al punto. Ok la salute, ok il benessere psico-fisico, ma a cosa aspiriamo noi tutte, se non ad apparire sempre belle e giovani, ironia permettendo? Si dà il caso che fare sesso con regolarità abbia effetti positivi anche sullo charme. Durante il sesso, come durante ogni attività fisica impegnativa, aumenta il circolo di sangue, e questo ha effetti positivi anche sulla pelle, che è più ossigenata e quindi più luminosa. Sudando, inoltre, si eliminano tossine, e vai con un ulteriore trattamento di bellezza. L’aumento di estrogeni, inoltre, fa risultare i capelli più brillanti ed è un vero elisir di giovinezza per il viso, che arriverebbe a dimostrare addirittura dieci anni in meno, secondo il neuropsicologo del Royal Hospital di Edimburgo David Weeks. Non vi basta? Baciarvi con foga o praticare con altrettanta foga sesso orale allena i muscoli del viso, regalando zigomi più alti di quelli di Malefica nel film Disney.
Cercate di mettercela tutta per raggiungere l'orgasmo o non avrete tutti i benefici che porta il sesso. Quindi mettetevi d'impegno se siete in coppia e se siete da sole usate tanta tanta fantasia

Fare sesso cancella le rughe

Gli ormoni dello stress e quelli antistress sono in continua fluttuazione nel nostro corpo, il sesso è capace di dargli una spinta decisa nella giusta direzione. Il sesso stimola infatti la prolattina, le beta - endorfine e l'ossiticina, ottimi per mantenere una pelle giovane e bella e riparare i danni del sole e del fumo

Fare sesso fa dormire meglio

Dormire ci fa belle e il sesso indubbiamente ci fa dormire. Più dormite, più la vostra pelle si distenderà, le occhiaie scompariranno e il volto apparirà rilassato. Non solo, fare sesso può anche aiutare a risolvere problemi di sonno

Da: QUI

 

Scritto da Luca

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